VITTSJÖ. I torsdags eftermiddag så kom personal från omsorgsförvaltningen till oss i Vittsjö. Alltid lika roligt att få besök och idag så kom ssk Marie Vilhelmsson och hennes kollega dietisten Matilda Remgard till träffpunkt Lindens lokal. Visst det regnar och är grått väder ute och det är kanske då vi människor behöver lite mer input med trevlig och nyttig information och det fick vi verkligen av dessa två kvinnor.

Ssk Marie startade upp med att ge oss information om matens betydelse men också vårt behov att bibehålla vår förmåga att röra på oss.
Hon överlämnade ett häfte med bra information om olika råd om kostråd som bygger på vetenskaplig grund. Vidare så berättade hon om att med åldern så förändras vår vardag till att vi upplever det har blivit lite jobbigare. Med att tillgodose kroppen den näring som den behöver för att funka bra.
Vi skall inte vara rädda för att ta kontakt med vår vårdcentral för att få hjälp. Vidare så berättade hon att vätska-vatten är en viktig del med stigande ålder så blir oftast förmågan att känna törst sämre. För med vätskebrist kan man få yrsel, ramla lättare eller helt enkelt känna att man mår dåligt. Att fördela matintaget varje dag med grönsaker/ frukt/ bär ca:500 gr minskar ju risken för cancer, fetma och hjärt och kärlsjukdomar.

I Sverige är långfredagen en allmän helgdag och infaller fredagen närmast före påskdagen som alltid är söndagen närmast efter den fullmåne som infaller på eller närmast efter den 21 mars.

Långfredagen uppmärksammas inom kristen tradition till minne av Jesu korsfästelse och död på Golgata utanför Jerusalem. Namnet långfredag kommer naturligtvis av att dagen var lång och fylld av lidande för Jesus och av att gudstjänsten var längre än i vanliga fall.

Högtidlighållandet av långfredagen började i Jerusalem under 300-talet på initiativ av biskop Kyrillos av Jerusalem. I Norden blev långfredagen helgdag redan på 1600-talet.

Fram till 1969 fanns ett förbud mot offentliga nöjesetablissemang att hålla öppet, nöjesförbudet. På långfredagen var affärer, restauranger och danslokaler därför stängda. I och med detta präglades dagen av stillhet. Allmän frid skulle råda och traditionen var att man skulle undvika onödiga aktiviteter och måltiderna bestod av enkel mat eller fasta. Inte minst för barnen, som inte fick leka, kunde dagen upplevas som ovanligt lång och tråkig.

VITTSJÖ. Dom här är en liten grupp som har varit igång i några veckor från starten i feb, varje måndag eftermiddag har de haft rörelsegympa eller som det också kallas sittgympa. Ett väl anpassat rörelseschema för personer som kommit upp i åren. Då är det viktigt att fortsätta att röra på sig, promenera, simma eller cykla flera gånger i veckan. För att bibehålla den rörlighet man har nu.

Antalet skiftar från gång till gång, finns inget som är tvunget att vara med. Men många har varit med i flera år, blir ju en vana som sitter djupt in i ryggraden, bra. Gympan i sig själv är avpassad för de pensionärer som brukar komma. Sittgympa med musik skapar ju glädje, inte bara pust och stön.

FARSTORP. När Centern i söndags kväll hade sin traditionella kyrksöndag, var det en 15-årig skolflicka som stal showen. Vid det efterföljande kaffesamkvämet i församlingshemmet gjorde nämligen Sofia Nilsson från Lur debut som solosångerska.

Sofia Nilsson gladde till sin musiklärare Linus Engqvists pianoackompanjemang kyrkbesökarna med sin sång vid sin debut som solosångerska.

Och vilken debut det blev! Till sin musiklärare Linus Engqvists, Hässleholm, pianoackompanjemang formligen trollband hon kyrkbesökarna med ett knippe vackra sånger. På repertoaren stod bland annat en Ted Gärdestadsvisa.

Sin unga ålder till trots är Sofia Nilsson ingen nykomling i sångens värld. Hon har nämligen medverkat såväl i olika körer som i en musikal på teatern i Kristianstad. Innan hon gjorde sin solodebut i Farstorp på söndagskvällen hade hon tidigare på dagen medverkat i Ingmar Nordströms kör i Hässleholms kyrka.

Frågan är om inte en blivande sångstjärna föddes under kvällens kaffesamkväm. Hennes sång blev i vart fall mycket uppskattad av farstorpsborna. Till sommarens vägkyrka i Farstorp blir det fler tillfällen att lyssna till Sofia Nilsson, som före sitt framträdande erkände en viss nervositet inför debuten.

VITTSJÖ. Thomas Johnsson från Göingebygdens Biologiska Förening är inbjuden av Vittsjö Bibliotekets vänner att torsdagen den 19 april berätta och ge tips inför trädgårdsarbete.

Thomas kommer att ge exempel på hur man enkelt kan öka den biologiska mångfalden i sin trädgård. Vi kommer även att kika på floran, fåglarna, däggdjuren och insekterna framgår det i programmet.

Föreläsningen genomförs på Vittsjö bibliotek och startar klockan 19. Fri entré.