Enkelt lyft från soffan…
BJÄRNUM, VITTSJÖ. Nu är tiden kommen, för att lyfta sig från soffan och ta tag i de dära handtagen som har ökat i omfång. Efter all julmat, massor av julgodis och andra smarriga julkakor som slant ner i magen så är det nu dags, inga undanflykter gills längre.
Tiden är inne för lite förändringar i vardagen och det är ju långt till nästa storhelg, så passa på, börja nån form av träning. Finns så många olika träningsmodeller, måste ju finnas nåt som passar just mig eller dig, det är bara att välja. Behöver ju inte vara så svårt eller krångligt men det underlättar om träningslokalen finns på nära håll.