VITTSJÖ. Dom här är en liten grupp som har varit igång i några veckor från starten i feb, varje måndag eftermiddag har de haft rörelsegympa eller som det också kallas sittgympa. Ett väl anpassat rörelseschema för personer som kommit upp i åren. Då är det viktigt att fortsätta att röra på sig, promenera, simma eller cykla flera gånger i veckan. För att bibehålla den rörlighet man har nu.

Antalet skiftar från gång till gång, finns inget som är tvunget att vara med. Men många har varit med i flera år, blir ju en vana som sitter djupt in i ryggraden, bra. Gympan i sig själv är avpassad för de pensionärer som brukar komma. Sittgympa med musik skapar ju glädje, inte bara pust och stön.

Sonja Petäjä som håller igång pensionärerna med gympa blir här avtackad för denna termin.
Nästa måndag är det den sista sammankomsten för vårens termin. PRO överlämnar till henne en blomma med kuvert som tack för att hon gör denna aktivitet, även blomma till Kurt för hans insats lyfta fram och fixa med stolarna får också en blomma som tack.

Nu är det vår och sommar som väntar, kanske med en annan sort fri rytmik och rörelse ute eller inne spelar ingen roll bara man håller i gång.
Till hösten är det dags igen så vi hoppas att Sonja fortsätter då. Ha en skön vår och sommar.