För att nu och i framtiden försöka bibehålla oss friska

VITTSJÖ. Man lever här och nu men att tänka framåt är heller aldrig fel. Överallt i media talas det om hur viktigt det är att bibehålla sin rörlighet så länge det är möjligt. Och det vet nog de flesta av oss också, det mariga är att göra dessa rörelser även på hemmaplan. Men här är ett glatt gäng som hörsammade kallelsen från ledaren.

I måndags middag så startade sitt gympan efter sommaruppehållet och det är Sonja Petäjä som är friskvårdsledaren inom sitt gympan här inne på träffpunkt Linden.
En handfull pensionärer hade infunnit sig för dagens övning, alla är glada över att nu blir det rörelseschema igen där hela kroppen får vara med och alla gör så gott dom kan, bravo. Nu fortsätter vi med sittgympan minst tio veckor på måndagar, vi kanske ses.

Top