BJÄRNUM. Under helgen genomförs Svenska Mästerskapen i Bodybuilding i Västerås. Bjärnums- bon, tillika fritidsledaren vid Vittsjö fritidsgård, Andreas Malm, är en av favoriterna i sin klass. Andreas tävlar i klassen Classic Bodybuilding, vilket innebär att det även finns stränga regler vad gäller förhållandet mellan kroppslängd och muskelmassa. På förbundets hemsida gör man gällande att SM titeln 2012 kommer att stå mellan Andreas Malm, Peter Ljunggren och Patrik Larsson.

Andreas har en imponerande bakgrund i bodybuilding.

Han vann 1998 SM i juniorklassen. Tio år senare följde han upp detta med att 2008 bli silvermedaljör i ”stora” SM. Naturligtvis ligger massor av träningstimmar bakom dessa fina resultat.

Andreas berättar att han tränar styrketräning minst 4- 5 gånger varje vecka samt ägnar mycket tid åt motion. Dessutom måste jag vara väldigt noggrann med att äta rätt kost.

Lycka till vid SM Andreas!