VITTSJÖ. På torsdagen besökte Håkan Forsberg, dietist Frida Axberg, arbetsterapeut Rebecca Zal och sjukgymnast Jenny Silvander från Hässleholms Kommun träffpunkten med sin årligt återkommande informationsträff.

Först ut var dietisten Frida att göra sin presentation om hur viktigt de är för oss äldre att veta att det är naturligt att gå ner i vikt när man blir gammal och att viktförlusten per år är ca 0,5kg.

Frida visade på tallriksmodellen där grönsakerna var 50% potatis, ris och pasta var 25% och kött 25% på tallriken till måltiden.
Proteinet vi får in vid måltiden är kroppens byggstenar som ger oss energi och kraft att träna våra muskler och en mycket viktig del i kroppen för vår sårläkning.

En lunchlåda som vi får hemkörd av hemtjänsten täcker ca 25-30% av dags behovet så de återstår 70% av protein, kalorier och vitaminer att tillföra kroppen.

Detta var en liten del av de vi fick lära oss om hur kost motion kan hålla oss vid god hälsa på ålderns höst.

Arbetsterapeuten och sjukgymnasten berättade lite om de lagar som styr deras arbete:

• Teamarbete av arbetsterapeuten, sjukgymnasten och hemtjänsten.
• Samarbete med sjukhusen i Hässleholm och Kristianstad.
• Hjälpmedelsförskrivning
• Hur man får tillgång till ett hjälpmedel
• Anpassning av boendemiljön

Detta är en sammanfattning av vad och vilka som möter dig vid en vårdplanering.

De ca 40 personerna som kommit för att ta del av informationen var engagerade och ställde frågor som teamet gärna svarade på.
Kaffet och kaffebrödet bjöd Hässleholms Kommun på.

En ny träff med teamet utlovades av Håkan Forsberg om ett år.