Bok (Fagus sylvatica) är ett träd som tillhör familjen bokväxter och som beskrevs vetenskapligt 1753 av den svenska botanikern Carl von Linné.
Bok blir inte lika gammal som ek, men växer fortare och enstaka träd når en höjd av 45 meter, vilket i Skandinavien endast överträffas av vissa arter av poppel.

På solitära träd kan stammen ofta uppnå en betydande diameter. I skogsbestånd liknar den en hög, rak pelare med slät ljusgrå yta, kronan har en yvig förgrening och djupgrön färg.
Ensamstående bokar slår ut tidigt, men en stor del av bladen blåser av långt innan den egentliga lövfällningen.
I västra Skåne sker bokens lövsprickning tidigt – i genomsnitt i slutet av april – och löven är vanligen fullt utvecklade, men mycket ljusgröna kring 1 maj. I mitten av maj har bladen blivit avsevärt mörkare och till exempel vitsippor och en del annan undervegetation försvinner.
VERUM. Ett glatt gäng bordtennisintresserade ungdomar från Verum gör nu sommaruppehåll i sin sport.

Ungdomarna visar stolt upp sina priser som de tilldelades vid avslutningen.
Verums GoIF bordtennissektion utövar sin sport i Verums gamla skola. Det finns plats för ännu fler ungdomar, välkomnar Sven Larsson, som är en av flera eldsjälar i föreningen.
-På frågan om ungdomarna skulle fortsätta med bordtennis kom svaret från alla mycket snabbt. -Självklart, skall jag fortsätta, detta är jätteroligt, säger en av dem. Vi har dessutom jättebra tränare.
VITTSJÖ. Hälsoprofilen flyttar in i Sparbankens tidigare lokaler på Hässleholmsvägen.
Måndag den 11 maj slås dörrarna upp till ett nytt hälsocenter. Invigning sker emellan 15.00 - 19.00.

Hälsoprofilen som finns på tio olika platser i Skåne är nu etablerad även i Vittsjö med en komplett träningsanläggning.
Här kan man träna i mindre grupper i före detta bankvalvet. Senioranpassad träning i grupp eller träning med personlig tränare. Efter träningen njuter man av en kopp kaffe.
Inför öppningen erbjuder Hälsoprofilen de 200 första som ansöker om medlemsskap en fin rabatt.
Kom in för att se den moderna utrustningen, de fräscha lokalerna och få information om just din träning.
David Skinner med personalen Camilla och Vilma hälsar välkomna in på öppningsdagen.

Bilderna är klippta ur en artikel i Kristianstadsbladet 2003-11-22 - en dryg månad efter min 60-årsdag.
VERUM. Alltemellanåt i pauser från allt räknande på medelstilldelningar och reservationer brukar jag vila ögonen på de två musikinstrument som pryder min vägg. Det finns några uppenbara skäl och dessutom antagligen även vissa för mig själv fördolda anledningar till att jag har hängt upp en fiol och ett horn på väggen i mitt kantiga och ibland förskräckande röriga tjänsterum. De speciella omständigheter som lett till att de hänger där de hänger skall inte skildras här. Nej - i stället skall jag ge några kulturhistoriska glimtar från instrumentens brokiga historia och vad de har betytt i vårt språk och för den vardagliga begreppsbildningen.

Många talesätt och ordstäv förknippas med musik och musikinstrument. Betala heter ibland att stå för fiolerna och blir man lurad går man på en blåsning. Skall det gå åt helskotta skall det gå till musik - brukar man ju säga. Med mina väggdekorationer är jag alltid beredd att ackompanjera vid den slutliga undergången.
VITTSJÖ. Idag tisdag när jag skriver detta, så skiner solen från en klarblå himmel och jag får vara med. Igår klipptes gräset för första gången i år och idag ska jag ta tillfället i akt att sitta ute på altanen och njuta.
Kan ju inte bara sitta och rulla tummarna utan lite arbete med händerna istället, så det får bli att knyta fransar.

Första nerklippt i mattväven för i år blev, bland annat en räcka, i den fanns min matta som är vävt i ljusa trasor och i en vävteknik som kallas rosengång. Så detta blir mitt eftermiddagsarbete ute på altanen och samtidigt för att höra fågelkvitter och surret från en och annan humla. Helt magiskt är denna ljuvliga skira grönska som naturen bjuder mig på.
Förresten så bjuder naturen det till alla som är intresserade. Så ta och brygg en kopp kaffe, duka brickan och gå ut och sätt er njut av det vackra underbara som vi har nu - här framför oss. Stanna upp, ta ett andetag och bara va.
Sida 2 av 1560